Yoga is een krachtige en mooie manier om het lichaam, het intellect, het verstand,
de emoties en de mentale wil onder beheersing te krijgen. Yoga betekent een vorm
van zielenrust, waardoor men in staat is alle aspecten van het bestaan op een
evenwichtige wijze te benaderen. Veel mensen voelen zich overweldigd door
stress en hebben moeite om in balans te blijven. Raja Yoga-aanpak leert je niet
alleen diepe ontspanning en focus, maar ook hoe je vanuit intuïtie keuzes maakt
die écht bij je passen. Keuzes die je meer houvast geven om je doelen te managen.
Vanaf september organiseren Stichting Cultureel Centrum Mahatma en Stichting
Bharat Cultuur Friesland tweemaal per week Raja Yoga-lessen, gegeven door de
uit India afkomstige en daar opgeleide docent Shekhar Nayak uit India.
Keuze tussen donderdagavonden en/of zaterdagochtenden
Donderdag 18 september : 19.30 – 20.30 uur
Zaterdag 20 september : 09.30 – 10.30 uur
Kosten : € 80,– voor 12 lessen
Aanmelden verplicht : info@sccmg.nl
Betaling : Overmaken op rekeningnummer
NL45 RABO 01202.84.871 ten name van Stichting
Cultureel Centrum Mahatma Gandhi onder Raja Yoga
Groepsgrootte : Minimaal 12 deelnemers
Let op: verplicht eigen Yoga-mat meenemen
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Adiep Autar, 06 – 48182233
